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Modalidade | Power Fight

O Power Fight é uma modalidade de ginástica que reúne a ginástica aeróbica com noções de luta e possibilita um trabalho cardiovascular intenso. Torna o metabolismo mais rápido, o que aumenta bastante o gasto calórico, proporciona um bom trabalho muscular na região da cintura, dos glúteos e dos membros superiores.